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安心できる居場所はありますか❓

 ひとりで頑張りすぎてはいませんか❓

もしかしたらあなたは
これまでずっと
【安心できる居場所】
が見つからず、

一人で頑張り続けなければならない。
一人で生きていかなければならない。
と踏ん張ってきたのかもしれません。

▼
そんなあなたに私から、
伝えたいことがあります。

✨✨✨
よくここへ来てくださいましたね。
これまであなたは一人で
たくさん頑張ってきましたね。
✨✨✨

でも、大丈夫になる道はあります。

あなたは、ひとりぼっちではありません。
もしかしたら今はまだ

生きづらさを感じていたり
居場所がない状態だったり
不安でいっぱいだったりする
かもしれませんね。
そんな中にいたとしたら

どうして「大丈夫になる道はある」と言えるの❓

と、なりますよね。
それでも私が「道はある」
と言うのは

▼
間違いなく
これまでのあなたは
あなたの人生を精一杯生きてきたから。

一生懸命に生きてきましたね。

✨✨✨
よく生き延びました。
本当にえらかったね。
✨✨✨

ここまで来るのに
よくがんばりました。

▼
それでもやっぱり
「大丈夫になる道はある」と思えない。

それは「当たり前」です。

私たちの心は
そんなにすぐに納得したりはしません。

だって
簡単に納得してしまったら
これまでのあなたの生き方を
否定することになってしまう。

そんな心の葛藤が起こります。
当然です❗️

✨✨✨
だって、これまでのあなたは
一人でがんばることで
生き延びてきた。
それが成功してきたから
今、ココに生きているのです❗️
✨✨✨

だからあなたは
無理に「大丈夫」と
自分を納得させる必要はありません。

▼
むしろ
「大丈夫なの❓」
「本当に❓」

だってこれまで
頑張っても
がんばっても
大丈夫にならなかったのに。

と、疑って
疑って
疑い尽くしてみるのも
ありなのかもしれません。

▼
わかるんです。
なぜなら
私もその道を
通ってきましたから。

苦しかったです。
「大丈夫」を信じたいのに
信じられないとき。

信じてしまったら
自分が弱くなってしまいそうで。
自分が何もできない存在になってしまいそうで。

▼
それでも
信じられないままに
疑いを持ちながらも

これまでの生き方を
振り返ってみた。

あの時
すごく頑張ってきた。
すごく我慢した。
すごく悲しかった。
辛かった、苦しかった。


この振り返りを
ひとりでやるのは難しい。
あの時の私にも
それだけはわかった❗️

▼
だから
一緒にいてもらった。
私より先に、この道を通ってきた人に。

これが、私が変われたキッカケです😊


▼
ここまで読んでくれたあなたへ
✨✨✨
今度は、私がなります。
⭕️あなたの側で一緒に考える人
⭕️あなたが生き方を変える道のりを見守る人


もしあなたが
疑いと信じたい気持ち。
両方を持ちながらも
▶︎これまでの生き方を一緒に振り返ってみたい
▶︎これからの生き方を一緒考えていきたい
▶︎チャレンジする自分を見守って欲しい

と思うなら

▼
私はココにいます。


必要になったら
いつでも
お声がけくださいね😊
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こんなお気持ちはありませんか？

 
▶︎ひとりで頑張りすぎてしまう

▶︎自分の気持ちがわからなくなる

▶︎自分らしく生きたいのに方法がわからない

▶︎いろいろ学んできたのにまだ苦しい

▶︎誰にも本音を話せる場所がない

安心できる心の居場所があると
少しずつ、こんな変化が生まれていきます。

 
⭕️自分を責める時間が少しずつ減っていきます

⭕️本当の気持ちに気づきやすくなります

⭕️頑張ってきた自分を労われるようになります

⭕️迷っても自分に戻れる時間が増えていきます

⭕️安心できる居場所があると新しい一歩を踏み出しやすくなります

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人生を変えたお客様の声

感情に寄り添ってくれる安心感

3年前に初めてカウンセリングを受けて、そこから継続して話を聴いてもらっています。娘の私に依存する毒親のため、怒りがものすごく溜まっていたと思います。ゆかりさんは丁寧に感情に寄り添ってくれるので安心感があります。今は自分の人生を大切に生きる選択ができるようになりました。【繊細さんの心の居場所】をつくってくれて、本当にありがたいです。今後とも宜しくお願いします！
（40代女性・HSS型HSP・かくれ繊細・アダルトチルドレン）

自分を大切に労わると気持ちが楽になる。

人間不信があり、ずっと相性が合うと思えるカウンセラーに出逢えずにいましたが、2年前にゆかりさんのカウンセリングを受けてから毎週のように話を聴いてもらってきました。父親は怒鳴り散らすタイプ、母親は女は我慢するべきタイプ。家でも学校や職場でもリラックスする居場所なく、緊張感ばかり感じている自分が変なのではないか…と悩み続け、転職を繰り返すほどの人間不信だった私が、ゆかりさんには心を開いて話してしまいます。

今は、２年前と比べて、かなり気持ちが楽になり、自分の人生を大切に労わることができるようになりました。

（50代女性・超繊細さん・アダルトチルドレン）

自分の人生を取り戻すところまでこれました！

私はバツ2で未だに実家暮らしをしています。母親があっという間に他界して悲しみに暮れる中、ゆかりさんに支えて貰いました。最初の悩みは、10年以上続く不倫関係のこと。奥さんに関係がバレてしまい、どうしよう…という大きな動揺の真っ只中でした。ゆかりさんは、私の話を真剣に聴いて寄り添ってくれました。次第になぜ自分がこういう関係を続けてきたのかに気づいていきました。その最中、大切な母が他界したことで私の心はぐちゃぐちゃになりました。ゆかりさんがいてくれて本当に助かりました。今は、母と父・兄弟に対する気持ちを話しながら、自分の人生をとり戻すプロセスまできたところです。
（50代女性・繊細さん・アダルトチルドレン）

いい子をやめて、やりたいことをやる人生が始まった。

僕はずっと「いい子」で生きてきて、母親の期待どおりに完璧な人間にならなければいけないと頑張りすぎ、ひきこもりになりました。ゆかりさんには1年半くらい前からお世話になっています。完璧主義の自分に気づいてから、随分と気持ちが楽になりました。今はまだ葛藤も出ていますが、ゆかりさん曰く【葛藤は進んでいるから強くなる】とのことで、不安が減りました。やりたいことはやっていい、やりたくないことはやらなくていい。この今のプロセスまで来れた自分を褒めたいと思います。
（40代男性・超HSP・アダルトチルドレン）

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えにし縁の人生物語

私が人生を生きなおす中で、
一番必要だったもの。

それは、
答えを教えてくれる人ではなかった。
「頑張ったね。」
「今日は休もう。」
「そのままのあなたで大丈夫。」

そう言ってくれる、
【安心して戻ってこられる居場所】
でした。

▼

あなたも
「私さえ我慢すればいい」
そう思いながら生きてきませんでしたか。

実は私も
40年以上そうやって生きてきました。

・ちょっとした一言で
「イライラ」して傷ついていた。
・ちょっとした挑戦でも
「不安」が大きくて動けない。
・「ちょっと間違えたかも」と思うと
ひたすら「自分を責める」を続けていた。

そんな日々を過ごす中での3.11。
あの日
私の心の壁も大きく崩れ落ちた。

40年間、封印することで生き延びてきた
心の奥でずっと泣いていた本当の私。

【出てきてくれて、ありがとう】

そこからの日々は長かったようでいて、
あっという間だった。

自分と向き合うために、
心理学を学び、
カウンセリングを受け、
ヒーリングにも何度も足を運んだ。

そうして少しずつ、
心の霧が晴れていった。

▼
「私さえ我慢すればいい」
そう思ってて生きてきたのは、

ーーー
・大切な人を愛しきれていない
そんな自分が許せなかったからだった。
・大切な人を愛せるのなら
どんなに辛くても私が頑張る。
ーーー

「私が悪いから､､､」
「私さえ我慢すれば､､､」
「私が頑張れば､､､」

ああ、私は
「思い込み」というバグの中で
生きていたんだな。
だから、ひとりぼっちだったんだ。

この気づきこそ、私が生き方を
大きく変えるキッカケとなった❗️

▼
どこにも居場所が無かった
ひとりぼっちだった私が､
ひとりで頑張るのをやめて、
専属カウンセラーと一緒に
自分の心と向き合い続けてわかったこと。

私が歩いてきた道が、
あなたが自分へ戻るための
小さな灯りになれたら。

▼
あなたがくじけそうな時に支え
チャレンジする時の不安を一緒に持ち
一歩を共に喜び
立ち止まる時間を共に承認する。


✨✨✨
私が目指しているのは、
あなたを変えることではなく

私と繋がってくれたあなたの
「安心できる心の居場所」となり

あなたが
"自分らしい人生“
を歩いていくことです。

その一歩を
これからも共に歩んでいきたいと思っています😊
✨✨✨

ここまで読んでくれたあなたへ

えにし縁は、あなたが
【安心して戻ってこられる居場所】
として
これからもそっと寄り添い続けます。

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よくある質問

  • Q
    話すことがまとまっていなくても大丈夫ですか❓
    A
    もちろん大丈夫です。

    「何を話したらいいか分からない」
    「うまく言葉にできない」
    そんな状態で始まる方もたくさんいらっしゃいます。
    ゆっくりお話を伺いながら、一緒に気持ちを整理していきますので、ご安心くださいね＾＾
  • Q
    泣いてしまっても大丈夫ですか❓
    A
    もちろん大丈夫です。

    涙は心が安心した時に自然にあふれることがあります。
    無理に話そうとしなくても大丈夫。
    あなたのペースを大切にしながら進めていきます。
  • Q
    音声カウンセリングが向いている人
    A
    もしあなたが今
    ●心を落ち着かせたい
    ●心の整理がしたい
    ●誰かに安心して話したい
    ●がんばりを褒めてもらいたい
    と感じていらっしゃるならば
    「心を整える音声カウンセリング」から始めてみることをお勧めします。

    ～声だからこそ話せることもある～
    声だからこそ、安心して話せる方もたくさんいらっしゃいます。
    話しているうちに、ご自身でも気づかなかった気持ちが
    少しずつ整理されていきます。
  • Q
    カウンセリングは、継続する必要がありますか？
    A
    月に数回
    「話を聴いてもらう」体験を通して、
    次のような変化があると、えにし縁は実体験しています。
    ●自己肯定感の向上
    ●心の安全基地の醸成
    ●コミュニケーション力の向上
    ●生き方を変える意欲の向上
    特に
    ●生き方を変えたい気持ちはある
    けれどまだ一歩をふみ出す勇気がないなぁ。
    と感じていらっしゃる方にこそ
    「心を整える音声カウンセリング」の継続をお勧めしています。

    継続してお話される方からは
    「安心して話せる場所ができた」
    「少しずつ自分を責めなくなった」
    「以前より前向きになれた」
    などのお声をいただいています。
  • Q
    オンラインカウンセリングが向いている人
    A
    もしあなたが今
    ●本気で今の生き方を変えたい
    ●一人では難しいので伴走してほしい
    このように感じ始めているならば
    「オンラインカウンセリング伴走コース」がお勧めです。

    一人で頑張るのではなく、一緒に歩みながら心を整え
    少しずつ人生を変えていくためのコースです。
  • Q
    学生・男性・母親・父親です。50代・60代です。褒めてもらえますか？
    A
    はい、もちろんです！

    年齢・性別・現在の役割問わず
    「生き方を変えたい！」
    と思い始めているけれど、その
    ●一歩をふみ出す「勇気」を得たい！
    ●つながりという安心感・安全基地が欲しい！
    ●がんばりを褒めて欲しい！
    など
    どなたでも大歓迎です！
  • Q
    カウンセリングを利用するには、公式LINE登録は必須ですか？
    A
    カウンセリング利用のご検討ありがとうございます。

    公式ＬＩＮＥに登録して頂きますと、以下の機能が利用いただけます。
    ◎音声カウンセリングで【ＬＩＮＥトーク】が選べる
    ◎カウンセリング予約・決済へのアクセスがＬＩＮＥから行える
    ◎えにし縁への連絡がＬＩＮＥで行える

    もし、ＬＩＮＥを利用していない等のご事情がある場合には
    音声カウンセリングは【電話】、予約・決済はウェブサイトから
    行っていただくことも可能です。
    お気軽にご相談くださいね＾＾
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
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あなたが安心できる居場所の中で
心を整え、自分を好きになり始める。
HSP 繊細さんの心の居場所Ⓡでは
あなたのこれまでの人生を承認し
これから歩む人生を側で一緒に考え
そして、その道のりを見守ります。
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